När jag behöver plugg-pepp…

Ibland känns det som att man aldrig kommer bli färdig läkare. Man pluggar och pluggar och pluggar, får göra om moment och tentor och längtar efter ledighet.

När jag känner så brukar jag försöka tänka på några saker, nämligen det här;

  1. Folk har klarat det förr. Så är det faktiskt. Och många av dom har säkerligen också tvivlat och ifrågasatt längs vägen. Vissa läser en termins kurser i två terminer för att dom behöver extra tid för vissa moment. Och det har ju gått bra för dom ändå! Till slut blir man färdig.
  2. Vilka fina kollegor jag kommer få! Det här är nästan min favoritpunkt – jag ser fram emot att få jobba med mina klasskompisar och äldrekursare. Dessutom har jag anhöriga inom läkarkåren, och det hjälper också till på den här punkten.
  3. Förebilder. Det här hänger ihop med föregående punkt lite. När det känns tungt brukar jag försöka inspireras av kompisar och andra jag är impad av. Det kan vara hur någon ser på livet generellt, eller hur någon förhåller sig till plugg och pluggstress. Smått och stort som kan peppa mig när jag dealar med mitt.

Hoppas ni alla haft en fin påsk! Jag har firat med tentaplugg (hela termin 3 är en enda lång tentaperiod!) och TV-serier.

 

StockSnap_DM7JECHXXI
Foto: Caroline Ingebrigtsen via Stockstap.io

Farmakologi

 

Efter fredagens tragiska händelse på Drottninggatan blev det en känslosam helg för Stockholm och Sverige. Oro och sorg blandades med hopp och gemenskap i tragedins fotspår. KIs personal och studenter uppmuntrades att delta i den nationella tysta minuten idag 12.00. Jag och mina kursare tog paus i seminarieförberedelser för att hedra offren. Vardagslivet återkommer bit för bit efter en chockartad händelse, och veckostarten med studier och andra åtaganden bidrar till det.



 

I slutet av förra veckan och idag har vi haft föreläsningar och seminarium om farmakologi, alltså om olika läkemedel och hur dom fungerar. På förhand trodde jag att det inte skulle vara mitt favoritämne, men jag är verkligen positivt överraskad – jag tycker det är jätteintressant! Föreläsarna har gett oss ett bra intro till ämnet, och trots att det varit mycket nytt att ta in har det varit mer spännande än stressigt.

 

Det är kul att lära sig hur olika vanliga och mindre vanliga läkemedel kan ha en effekt på sjukdomar. Men för att förstå en medicins verkningsmekanism måste man påminna sig om den normala fysiologin i den berörda delen av kroppen, och dessutom lägga till vad som gått fel i ett visst sjukdomstillstånd. Det blir så tydligt att man hela tiden lägger till fler bitar i det jättestora pusslet som det är att gå läkarprogrammet!

 
Jag tycker det är skönt att man får chanser att repetera gammal kunskap längs sin väg på läkarprogrammet. Det är liksom inbyggt i programplanen. När det känns som att inget fastnar kan man dels trösta sig med att man får fler chanser att lära sig, och när saker väl återkommer brukar man minnas mer än man tror (iallafall om man börjar rota bland gamla anteckningar eller pratar igenom det med klasskompisar). Så himla bra! 

 

StockSnap_S5WGVL18A9
Foto: Freestocks.org

 

 

Från DFM till DSM

Hej!

 

Nu har jag börjat en ny etapp på min läkarutbildning – jag är klar med alla delar av tema 1, “Den friska människan” och har börjat tema 2, “Den sjuka människan”. Vad jag förstår så utformar alla lärosäten sina program lite olika , även om läkarlinjen totalt sett ska omfatta samma saker.  Här kan du läsa mer om hur just KIs läkarprogram är utformat om du är nyfiken! 

Hur som helst, precis som man kan gissa på temanamnet kommer vi läsa om sjukdomar nu, och inte bara hur en frisk och hel kropp fungerar. Det kommer vi göra fram till preklin-tentan i slutet av termin 4. Den första kursen på tema 2 börjar med ett avsnitt om immunologi och inflammation. Momentet har hittills innehållit lite repetition från föregående terminer, men också påbyggnad av ny kunskap. Mycket att läsa och långa föreläsningar står på schemat, men man får som vanligt ta en bit i taget. 

 

Det känns som jag började läkarprogrammet igår, men när man växlar om till nästa steg i utbildningen förstår man att det ändå går framåt! Det är peppigt att känna att man är på väg, speciellt när man är tentatrött och redo för sommarlov fast det bara är april 🙂 

 

Likabehandling på KI

Att ens utbildningssäte ska vara en plats fri från diskriminering är nog en självklar önskan hos alla. Du som funderar på att söka till Karolinska Institutet eller redan hunnit skicka iväg en ansökan till höstens antagning kanske undrar vad som görs på KI och inom kåren för att arbeta för ett inkluderande och jämlikt campus. Här kan du läsa om vad Karolinska Institutet skriver om likabehandling på sin hemsida. Via Medicinska Föreningen, alltså kåren kan studenter få stöd och råd av studentombudet om frågor till exempel gällande bemötande under utbildningen. Som student har vi också möjlighet att påverka livet på campus, till exempel via den studentstyrda Likabehandlingsnämnden. Min klasskompis Micaela är ordförande i nämnden, och för att få veta lite mer om deras arbete bad jag henne svara på några frågor!

 



 

Vad är likabehandlingsnämnden? Vilka är ni och vad gör ni.

Likabehandlingsnämnden är en del av Medicinska Föreningen och är en studentledd nämnd med studenter från olika program. Vi jobbar med både KI och MF för att försäkra oss om att alla studenter får lika möjligheter oavsett kön, ålder, religion eller annan trosuppfattning, sexuell läggning eller funktionsnedsättning. Något vi lagt stort fokus på är de svårigheter som studenter i dagsläget möter vid anmälandet av en ojämlik behandling.

Varför ville du engagera dig i likabehandlingsnämnden?

Jag brinner för att jobba för en jämlik miljö på MF, KI och i samhället. Diskriminering sker omkring oss hela tiden och jag tycker att det är vårt ansvar att försöka reducera det och främja jämlik behandling.

Vad är det roligaste med att vara med i er nämnd, varför ska man engagera sig?

Det roligaste med att vara med i vår nämnd är att man har möjlighet att få jobba med något otroligt viktigt samtidigt som det är väldigt god stämning.

Hur gör man om man vill engagera sig?

Om man vill gå med kan man dels komma på vårt open board meeting 29/3 eller så kan man höra av sig till vår sida på Facebook för att få mer information om hur man kan engagera sig.

17218610_1283435971691413_2673446389959129209_o
Micaela Gonzalez, ordförande i Likabehandlingsnämnden. Foto: kårfotograf Katarina Stojanovic

Stort tack till Micaela som tog sig tid att svara på mina frågor, och tack till Likabehandlingsnämnden för ert viktiga arbete på KI och inom kåren! Här är eventet för mötet som nämnden har i veckan för er som vill veta mer eller engagera er.

 

Plugghelg

IMG_3943Såhär har min utsikt sett ut mestadels denna helg. Jag har tagit det superlugnt och försökt komma igång med tentaplugg på mitt bästa pluggfik i närheten av där jag bor.

Det är perfekt med gångavstånd till ett bra pluggställe, och där jag brukar sitta hänger också en del av mina vänner när dom pluggar. Idag träffade jag till exempel en av mina bästa kompisar där av en slump, och då blev ju plugget mycket roligare med en gång! Det var alldeles lagom en söndag att blanda neuro med fika och häng med kompisar. Jag har känt mig lite skoltrött på senaste så en så här lugn pluggdag behövdes.

Vi har fått besked om sjukhusplacering förresten! Jag hamnade på Huddinge sjukhus, tillsammans med några av dom jag umgås mest med i klassen. Södersjukhuset hade varit närmare att åka till för mig, men efter min termin av pendlande till Uppsala ska jag nog klara att ta mig till Flemmingsberg. Ser fram emot att lämna böckerna mer och mer, och få blanda upp teoretiskt plugg med ännu mer patientkontakt. 

 

 

Classic matlådemåndag

Håller fortsatt hårt i studielånet denna månad. På kaffekontofronten ser det sådär ut, men matlådorna är det rätt bra ordning på. En riktig klassiker när det kommer till studentmatlådor är linssoppa/linsgryta/alla rätter man kan tänka sig med linser. Billigt, mättande och lätt att variera. Det finns nog lika många recept som det finns studenter (skulle jag gissa) men här kommer en version jag brukar köra på:

 

Du behöver:

Gul lök

Röda linser

Morötter

Krossade tomater

Kokosmjölk

Rödcurrypasta

Vitlök

Ingefära

Grönsaksbuljong

Hacka löken och skär upp morötterna i slantar. Stek löken i olja, tills den är genomskinlig och mjuk. Därefter har du i morötterna, vitlök och ingefära, och steker tills alla ingredienser blivit lite mjuka. Häll i nu i krossade tomater, buljong och kokosmjölk och låt koka upp. Ha i linserna och låt allt koka tills morötterna och linserna är genommjuka. Medan soppan kokar har du i currypasta, och smakar av med salt och peppar. Mixa med stavmixer om du vill ha en slät gryta. Klart! Så lätt!

 

För extra studentig feeling: paketera rätten i härliga plastburkar du sparat för snygg och praktisk förvaring av din linsgryta! Om detta inte är studentliv så vet jag inte vad som är det…

FullSizeRender (1)

 

 

 

 

 

 

Jobba och plugga?

Jag har ju tidigare skrivit lite om hur man kan hantera studentlivets baksida – att få ekonomin att gå ihop. Hyra, mat, kurslitteratur och annat nödvändigt som telefoni och internet är kostnader man inte kan undvika, och dessutom vill man ha något över till nöjen varje månad. Just nu försöker jag spara lite pengar, eftersom vi i A Scalpella ska iväg på körresa senare i vår. Det är lättare sagt än gjort, men jag har iallafall blivit lite mer noggrann att laga matlådor… Alltid något!

För att få lite mer att röra mig med har jag funderat på att börja extrajobba. Men kan man verkligen plugga till läkare och jobba samtidigt? Det är en krävande utbildning med mycket schemalagd undervisning och mycket litteratur att plöja på egen hand. Jag frågade min klasskompis Gabriella som ända sedan termin 1 jobbar parallellt med  läkarprogrammet. Såhär svarade hon:

 



Vad jobbar du med?

Jag är sjuksköterska på en akutvårdsavdelning. Mitt jobb är att i team med undersköterska, läkare och fysioterapeut se till att patientens vård sköts, innan den skickas vidare till en annan avdelning eller hem. Jag planerar fortsatt vård efter patienten får lämna vår avdelning. Omvårdnad och läkemedelshantering är också några av mina arbetsuppgifter.

Hur klarar du både skola och jobb?

En fördel med sjuksköterskeyrket är att arbetspassen kan läggas på kvällar, nätter och helger. Dessutom kan jag jobba på lov och under sommaren. Det gör att jag vara i skolan när jag behöver och se till att inte missa något obligatoriskt.

Att jag jobbar just som sjuksköterska är också en fördel då det underlättar i skolan att jag läst en del grejer innan på sjuksköterskeutbildningen, eller sett det i jobbet.

För att hinna det jag ska planerar jag min fritid. Jag har inte så mycket tid till onödiga grejer, och kollar till exempel inte på TV. Men jag missar ju en del roliga grejer för att jag måste hinna med både skola och jobb. 

Har du några tips till oss som också vill jobba samtidigt som vi pluggar?

Jobba inte ihjäl dig! Och det blir enklare för dig om du klarar tentorna – du har inte tid att kugga. Var strukturerad. Att träna hjälper mig, det är rogivande och skönt efter en stillasittande dag i skolan. När man jobbar har man ju råd med mer roliga grejer, och det är kul att till exempel kunna resa under studietiden. Jag kan unna mig mer eftersom jag jobbar. Det går att jobba samtidigt som man pluggar! 



 

Jag ska fundera vidare på det här med jobb. Det verkar ju klokt att hitta något som är relevant för utbildningen! Tills jag hittar något som passar får jag fortsätta med mina matlådor och kaffetermosar och försöka hålla så hårt jag kan i studielånet varje månad.